Assim como parar de fumar maconha ou reduzir o consumo de álcool , é importante poder confiar em alguém sobre seu vício. Acima de tudo, não fique sozinho! Sentir-se encorajado em sua jornada é necessário para compartilhar sua experiência sem medo de julgamento: a benevolência daqueles ao seu redor é essencial.

Quando estiver pronto, compartilhe seu problema com sua família e verbalize seu pedido de apoio, reconhecendo as dificuldades que isso pode ter causado entre vocês. O jogo de poker é um dos vícios que isolam as pessoas, mas a interrupção da prática exige, no entanto, um apoio próximo, cujos benefícios atuam na manutenção da motivação.
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Se você ainda se sente incompreendido ou não consegue falar sobre seu distúrbio, considere grupos de palestras . Seja em reuniões presenciais ou por telefone, essas pessoas vão dedicar um tempo para você, com toda a empatia necessária. Discutir com pessoas que estão passando (ou passaram) pela mesma situação permitirá que você perceba que não está sozinho e que a cura é possível.

O dinheiro jogado é perdido. Ele não vai voltar. Se você continuar jogando, seja honesto consigo mesmo. Não minta para si mesmo sobre o quanto você aposta e quanto você perde. Seja honesto com os entes queridos que conhecem sua situação.