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Adicione um vento frio para a equação, e você ficará gelado até os ossos, assim como eu.

Esses “drenagem”As roupas (também chamadas de tecidos técnicos ou de
desempenho) são geralmente feitas de misturas de poliéster e / ou Lycra. Elas podem
custar mais do que uma camiseta de algodão comum, mas também duram mais e
mantêm você confortável. O algodão é confortável, mas quanto mais você suar
durante o exercício, mais transpiração ela retém, pesando sua roupa e aderindo à sua
pele. No verão, isso pode impedir que seu corpo esfrie adequadamente. No inverno,
usar essas roupas úmidas para o treino mantém você com frio.
A roupa de treino adequada não pára com a sua camisa. Meias de algodão também
podem reter a umidade e causar bolhas, enquanto uma meia de poliéster pode ajudar
a evitá-las.
Conjunto feminino fitness
Shorts, luvas, chapéus, collants de corrida, sutiãs esportivos, calças de
ginástica – até roupas íntimas – também estão disponíveis em tecidos de alto
desempenho.

Eu estava pronto para riscar “desconforto devido às roupas” da minha lista de
desculpas para exercícios, então fui às compras. Aqui está o que procurei ao comprar
minha nova roupa de ginástica. Evite qualquer tecido áspero que possa esfolar ou
irritar sua pele durante movimentos repetitivos.